Hieronder volgen een aantal ervaringen van mensen die bij mij zelfontmoetingen hebben gedaan en vaak nog doen, want het leven is een life-time learning. Je zelf mogen ontwikkelen houdt nooit op en dat maakt het leven draagbaar, zinvol en geeft een goed leven. 

 

Werken met mijn kwetsbaarheid

"Bij Aart voelde ik me meteen veilig om mijn ongemak en durfde mijn pijn en verdriet te laten zien. Hij gaf me de ruimte om te werken aan mijn kwetsbaarheden, in mijn eigen tempo. Zijn mildheid en vertrouwen hielpen me om stappen te zetten die ik jarenlang uit de weg ging.

Door de begeleiding ontdekte ik waar mijn patronen vandaan komen en leerde ik zonder oordeel naar mijn verleden te kijken: het is mijn lot, mij overkomen en niet mijn schuld. Tijdens de zelfontmoeting zag ik dat mijn verhaal uniek is, maar ook universeel.

Het bevroren en weggestopte deel in mij begon te ontdooien. Ik voel me nu meer verbonden met mezelf, mijn relaties zijn verdiept en ik noem deze nieuwe fase in mijn leven ‘mijn nieuwe lente’. Aart heeft als geen ander de gave om een stukje met je mee te wandelen op je helende pad."

Harold, 53 jaar

 

Ik kreeg inzicht en verbinding

"Eén zin op de website van Aart raakte me zo diep, dat ik meteen met hem contact zocht. In de sessies wist hij precies aan te sluiten bij mijn behoeften. Hij ondersteunde me door middel van zelfontmoetingen om patronen en verhoudingen te begrijpen en te voelen wat het met mij persoonlijk gedaan heeft en eigenlijk nog.

Het gaf me helderheid over mijn geschiedenis én wat het met mij gedaan heeft. Daardoor kon ik patronen doorbreken die me jarenlang hadden tegengehouden, als gevolg van oud zeer. Zijn rust en oprechte aandacht zorgden ervoor dat ik me volledig durfde te openen. Ik raad iedereen aan om dit proces aan te gaan: het geeft je de kans om jezelf écht te zien en te begrijpen en te (door)voelen."

Anja, 46 jaar

 

 

Lichter leven

"Door de gesprekken en zelfontmoetingen met Aart voelde het alsof er een putdeksel van mijn binnenwereld werd gehaald. Eindelijk konden gevoelens en herinneringen vrij stromen. Dat luchtte enorm op, ook al was het soms intens en confronterend.

Aart begeleidde me met ware en gemeende aandacht en hij gaf me het vertrouwen om alles wat zich aandiende toe te laten. Hij leerde me luisteren naar mezelf en handelen vanuit mijn eigen waarheid.

Het leven voelt nu letterlijk en figuurlijk lichter. Ik weet dat ik het stap voor stap mag doen – en dat geeft rust."

Katinka, 62 jaar

 

 

Thuis bij jezelf komen

"Ik had mijn leven ogenschijnlijk goed op orde, maar van binnen was er onrust. De eerste zelfontmoeting voelde nog wat ongemakkelijk, maar Aart ondersteunde mij in vertrouwen en met geduldige stilte. Hierdoor kon ik zelf de kern pakken: mijn diepste thema’s van onveiligheid en eenzaamheid en wat dit met mij persoonlijk heeft gedaan. 

Met Aart's respectvolle en empathische aanpak kreeg ik inzichten én ik ontdekte en ik vond in mijzelf concrete handvatten om zelf de regie te pakken. Met compassie voor mijzelf verantwoordelijkheid nemen over hoe ik er noodgedwongen mee ben omgegaan. Het voelt alsof ik na jaren zoeken weer thuis ben gekomen bij mezelf. Ik heb geleerd dat ik er mag zijn, precies zoals ik ben. En dat gun ik iedereen."

Thomas, 39 jaar

 

Spreekt je dit aan? Je bent welkom. Ik hoor graag van je. Persoonlijk kennismaken is altijd mogelijk.