‘Dichter bij de kern dan ik dacht
Toen ik verloren was gelopen
En de uitweg niet meer zag
Was ik dichter bij de kern dan ik dacht’
(Tekst van Stef Bos uit "De Kern")

Wie zijn eigen trauma in de ogen kijkt gaat nieuw perspectief zien

Met Zelfontmoetingen via IoPT werk je gericht aan heling, door te verbinden met alles wat je misschien hebt moeten wegstoppen, verzwijgen of ontkennen. Dit proces ondersteunt je om innerlijke pijn, verdriet, boosheid en eenzaamheid, veroorzaakt door ingrijpende ervaringen of relationeel trauma, duurzaam te verwerken.

Door bewust je eigen pijn aan te kijken en te voelen, kom je dichter bij je eigen (hart)verlangens die vaak onbewust verborgen bleven om te overleven. Wanneer je deze verlangens onderdrukt of ontkent, ontstaat onrust in lichaam en geest. IoPT helpt je om oude, schadelijke patronen te doorbreken en ruimte te maken voor herstel. Via deze weg ontdek je ware liefde voor jezelf, leer je authentieke relaties opbouwen, en vind je innerlijke vrijheid.

Bij Harder & Verder ben jíj aan zet Bij Harder & Verder behoud je zelf de regie over je proces. Wij volgen jou met compassie en empathie, zonder oordeel of voorschrift. Jouw ervaringen en waarheid staan centraal – je weet zelf als geen ander wat je voelt en wie je bent. Dit is het vertrekpunt om de eigen kracht te ontdekken en om stappen te zetten naar heling vanuit je eigen autonomie.

Ontwikkel je identiteit vanuit gezonde autonomie Wanneer je vanuit je eigen gezonde kern werkt, ontstaat er ontspanning, helderheid, energie en levensvreugde. Dit proces leidt tot positieve relaties, realiteitszin en duurzaam welzijn – van onmacht naar zelfvertrouwen en een diepe, krachtige “ja” tegen het leven.

Hart voor Perspectief Met jarenlange ervaring in IoPT, heeft Harder & Verder de helende kracht en het potentieel van deze methode zelf ervaren. Wij nodigen je uit om de weg van compassie, zelfliefde en autonomie te bewandelen en om werkelijk in verbinding te komen met jezelf.

“De ogen van de Ander zijn de spiegels van jezelf.” – Emmanuel Levinas